Очаги целлюлита не связаны с нарушением обмена веществ. Они образуются за счет скопления токсинов, которые как раз и мешают нормальному течению лимфы и приводят к накоплению жидкости в подкожной ткани. Поэтому упражнения должны активизировать и стимулировать эти процессы. Но, поскольку целлюлит требует точечного воздействия, тренинг с крупными мышцами будет бесполезен.
EMS-тренинг позволяет включить в работу все мелкие и внутренние мышцы. Именно те, которые регулируют интенсивность прохода лимфы, лишней жидкости, вывод токсинов и шлаков. Во время спортивных занятий и в повседневной жизни, они не задействуются, поэтому даже профессиональные спортсмены страдают от целлюлита. Это подтверждает факт о том, что обычный фитнес и силовой тренинг не справляются с целлюлитом.
Поэтому программа "Прощай, целлюлит" в студии SmartFit является самым эффективным способом борьбы с целлюлитом.