EMS-тренировки в Кременчуге набирают популярности благодаря студии SmartFit и многим не ясно, в чем особенность этого инновационного фитнеса. Чтобы развеять все сомнения и ответить на ваши вопросы, в этой статье мы сравним чем эта методика отличается от обычного фитнеса и почему именно ей следует отдать свое предпочтение.
EMS ‒ это эффективность
EMS всегда говорит о результативности. Эта методика продумана до мелочей, поэтому даже после первой тренировки будут заметны изменения. Кроме того, один поход в студию SmartFit займет всего 40 минут! В это время входит тренинг (20 минут), лимфодренажный массаж (10 минут), а также душ, сушка волос и переодевание. И больше никаких сложностей – только вы и тренировка. В процессе которой вы успеете накачать пресс, подтянуть кожу, укрепить спину и прокачать все группы мышц.
EMS ‒ это экономия времени
EMS-фитнес создан для тех, кто ценит свое время и усилия. Здесь не получится пожалеть себя и пропустить подход: аппарат заставит работать так, что вы почувствуете все свои мышцы. Даже те, о существовании которых и не подозревали. Все 7 потов сойдут с вас не за 2 часа, как в обычной тренажерке, а за 15-20 минут. Поэтому если на обычный спортивный зал в Кременчуге вы потратите 100 часов в год (при занятиях по 2,5 часа 3 раза в неделю), то на EMS-тренировки всего 40 минут (2 раза в неделю), а значит всего 17 часов.
EMS ‒ это персональный подход
В студии Smartfit нет очередей и нехватки кислорода из-за огромного количества тренирующихся. Здесь занимаетесь только вы и тренер. Индивидуальный подход, приватность и комфорт: вы можете прийти сюда с любимой музыкой! Время удобное: можете подобрать сами, согласовав с тренером. Такое нельзя получить, выбирая обычный фитнес клуб Кременчуга. Ведь типичный тренажерный зал – это бесконечные очереди: в душ, раздевалку и к снарядам.
EMS – это "долой форму"
Тренировки в Smartfit всегда проходят весело и комфортно. К тому же, с собой не придется носить спортивную форму: все необходимое для тренинга вам выдадут на месте. В том числе и специальный костюм с электродами, в котором вы будете прокачивать свое тело. С собой нужно взять только кроссовки и носочки, которые для удобства можно оставить в студии!
EMS ‒ это небольшие затраты
Персональные тренировки в обычном спортивном зале обойдутся в 20 000 гривен в год, в то время как персональные тренировки с профессиональным тренером студии SmartFit – всего 17 000! Разница более чем очевидна: ведь если вам предлагают купить IPHONE, даже еще и дешевле, чем обычный кнопочный телефон, вы же не выберете второе? Конечно, вы поняли где тут фитнес, а где EMS.
Тем более, что в Кременчуге есть возможность заниматься на тренажерах немецкого производства Miha bodytec – и все это в студии SmartFit!