Спортивний зал у Кременчуці – це кілька флагманів, які активно відвідують мешканці міста. І кілька маленьких секцій на території спортивних залів чи напівпідвальних приміщень, у яких дихати після години занять нічим, крім запахів тіла та, у кращому разі, свого. Тому минемо ці "підвали для тортур", розглядатимемо порівняння з більш популярними і відвідуваними тренажерними залами.
Отже, якщо ви захотіли зайнятися своїм тілом і хочете покращити свою фігуру, тоді, напевно, наберете в пошуку: персональні тренування кременчук ціна. Прогортаючи сторінки, можна помітити, що середня вартість занять у залі починається від 200 гривень + сам абонент у зал. Звичайно, щоб не нашкодити власному здоров'ю і самому не надриватися біля невідомого обладнання, доведеться викласти 300 гривень на персонального тренера.
Звичайно, щоб досягти поставленої мети потрібно змінити своє харчування. А значить, забути про фастфуд і наповнити холодильник корисними фруктами та овочами, як радить тренер. Особливо, він настоїть на цій раді всім прекрасним представницям жіночої статі, адже саме вони схильні до страшної зміни тіла: целюліт. Щоб позбавитися його, потрібно ще й записатися на кілька сеансів масажу, адже тільки спорт його не прибере. Тому вводимо в Google: лімфодренажний масаж кременчук ціна. Знову бачимо кілька сторінок та середній загальний показник у 200 гривень. ⠀
Отже, персональні тренування та лімфодренажний масаж коштуватимуть 300+200=500 гривень. І не забуваємо про абонемент до зали. Як мінімум.
А ще необхідно закупити форму, спортивне харчування, обтяжувачі та снаряди для занять вдома, які обов'язково порадить той самий тренер!
І зверніть увагу: і на тренінг, і на масаж необхідно знайти час. Дістатися місця призначення на маршрутці або своєму транспорті в годину пік: 1 год. Час на дорогу та перевдягання в обох випадках: 1 година та 1 година. У тренувальний день потрібно виділити 3 години, щоб отримати свій результат! Це в тих 24 годинах, коли хочеться поспати 8 годин, піти на роботу 8 годин, приготувати їсти 1 годину, прогулятися і подивитися серіальчики.
Місія нездійсненна: 3 години на день, 500 грн., і щоб був ефект – мінімум 3 рази на тиждень це потрібно повторити по колу. Разом, 9 годин із життя та мінімум 1500 грн. в тиждень! І так, у найкращому разі, півроку! Катастрофа!:)
⠀
Чи справа тренування EMS: всього за 1-2 рази на тиждень по 20 хвилин тренінгу, потім 10 хвилин масажу, в центрі міста з персональним тренером. І результативність вища, ніж робота зі штангами та біговими доріжками! Чому 1 ЕМС тренування замінює тижневий спліт із 3-х тренувань по 2 години у залі?
Тому що виконуючи звичайні вправи, які доповнюються електричними імпульсами, все тіло зазнає найсильнішого навантаження. При цьому немає жодної шкоди для суглобів і хребта. Відбувається глибинне опрацювання понад 90% м'язів всього тіла, що неможливо задіяти ні в залі, ні в повсякденному житті! А відразу після виконання комплексу тренер запускає масаж з використанням тих же імпульсів. Який активніше розганяє рух лімфи – набагато ефективніше, ніж це зможе зробити людина, навіть професіонал із великим досвідом. Зміни помітні вже після першого тренування, а ефект від неї зберігається протягом 3 днів. І все це за акційною ціною за пробне заняття 199 гривень!
Ви все ще думаєте, що це дорого? Чи ви просто не звикли вкладати гроші у своє здоров'я та красу?